Harrastajat ryhmä
- Уровень:
- Новичок
- Средний
Поднимите свои боксерские навыки на следующий уровень в целенаправленной, но поддерживающей тренировочной среде. Группа «Любители» предназначена для боксёров, которые уже освоили базовые техники бокса и хотят научиться применять свои навыки на практике.
На занятиях внимание уделяется объединению техник, пониманию боевых ситуаций и контролируемому контакту. Тренировки развивают чувство ритма, тайминг, передвижение и умение читать бой — безопасно и под руководством тренера. Спарринг является частью тренировок, но всегда проводится с учётом уровня подготовки и готовности участников.
Для участия в занятиях требуется приобретённое членство. Для несовершеннолетних членство приобретает опекун. Начните с создания учётной записи члена.
Занятия проходят в будние вечера (5 раз в неделю). Подробное расписание и возможные изменения всегда проверяйте в календаре!
|
ПН |
ВТ |
СР |
ЧТ |
ПТ |
|
Техника и фитнес |
Техника и фитнес |
Техника и фитнес |
Техника и фитнес |
Спарринг |
|
18:00 – 19:30 |
19:00 – 20:00 |
18:00 – 19:30 |
19:00 – 20:00 |
18:00 – 19:30 |
Группа предоставляет отличную среду для развития боксерских навыков, улучшения физической формы и повышения уверенности на ринге. На тренировках акцент делается на качественное выполнение, концентрацию и постоянное совершенствование, не забывая при этом о положительной и мотивирующей атмосфере.
Для кого предназначена группа?
Группа предназначена для любителей, которые прошли базовый курс или обладают соответствующими начальными навыками. Переход в группу осуществляется по оценке тренера.
Экипировка
Для занятий вам понадобятся одежда и обувь, подходящие для тренировки в зале. Рекомендуется иметь собственные бинты и перчатки, а для спарринга используется соответствующая защитная экипировка.